为进一步关注少年儿童的身心健康和心理需求。7月26日,由中共屏南县社会工作部、共青团屏南县委、屏南县妇女联合会、中共古峰镇东湖社区委员会主办,数字金融产业学院薪火暑期社会实践队承办的“心‘晴’护成长,晴暖伴阳光”心理团辅活动在屏南县古峰镇东湖社区党群服务中心开展。
活动伊始,实践队队员播放心理片段,让小朋友们明白:我即是我,情绪亦是我的一部分。它们如星光环绕,以各自的方式守护着内心的世界,盼着我在时光里生长为更完整的模样。每一种情绪的诞生,都藏着对自我的关照;当所有感受和谐共存,才拼凑出独一无二的、最鲜活的自己。
在电影中,人的基本情绪被巧妙具象化为五个性格鲜明的情绪小人——乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒。每个小人都承载着独特的功能背后也蕴含着各自的存在意义。
我们明白每种情绪都有其意义,便不妨试着写下两份清单:一份“焦虑清单”,将心头的不安与担忧一一梳理,让怕怕和忧忧的声音被听见;一份“快乐清单”,把那些细碎的欢喜与温暖悉心记录,让乐乐的光芒更清晰地绽放。在这份梳理中,我们会更真切地看见情绪的模样,也更贴近真实的自己。
情绪废纸机的作用,是为内心的情绪提供一个具象的出口:当小朋友把烦恼、不安等情绪通过书写落在纸上,再投入“废纸机”时,仿佛那些积压的情绪有了被看见、被安放的空间,不必再独自在心里纠结堆积;同时,这个过程也带着一种“告别”的仪式感,让我们在主动梳理中释放压力,更轻松地与自己的情绪和解。
童真纯粹而明亮,不应该被各种标签所定义和束缚。所有勇敢撕去标签的青年人,都能够拥有热烈而奔放的青春,做不被定义的新时代青年,让小朋友们不要害怕被标签定义,学会勇敢地撕掉那些束缚我们的标签,做一个不被定义的人。